Pilates Christmas 2024

Pilates Christmas 2024🎄

Dans ce programme, nous allons vous faire dĂ©couvrir un calendrier de l’avent spĂ©cial pilates. Il sera composĂ© Chut surprise. On vous attend nombreux le 1er dĂ©cembre.

Concours Instagram 
Pour participer :
1ïžâƒŁ Abonnez-vous Ă  @mckpilates et @mathipilates.
2ïžâƒŁ Aimez la photo du jour et la vidĂ©o du jour
3ïžâƒŁ Identifiez un(e) ami(e) en commentaire.

À gagner : Des cadeaux rĂ©servĂ©s aux adhĂ©rents Pilates, aux patients du cabinet 🎁
⚠ Important : Pas d’envoi postal. Les cadeaux seront remis en main propre aux gagnants.

CONCOURS TERMINÉ vidĂ©o de sport ci-dessous.

Bonne chance Ă  tous !

Niveau : débutant, intermédiaire

Intensité : 24 défis, cadeau à gagner

Mathilde

Jour 1 : flow pilates full body 14 min

Jour 2 : dos 10 min

Jour 3 : abdos 7 min